Jag kan inte förstå att det redan har gått ett år sedan jag publicerade min första bok, The invisible pain – my faithful companion. Först publicerade jag den som e-bok men jag kan nu stolt presentera för er att den nu också finns som inbunden bok på Amazon!
Det är värt att fira! 🎉🥂
Jag har drömt om att skriva en egen bok i ungefär 20 år. Jag har alltid använt skrivandet som min egen terapi, för att räta ut mina tankar, för att få saker ur huvudet och för att hantera de hinder jag mött under mitt liv. Många har frågat mig under åren om jag tänkt att ge ut det som en bok. Svaret från mig har alltid varit; “Jag vet inte, just nu skriver jag för mig själv, men visst, jag har material för en trilogi på min dator”.
I många år trodde jag att det skulle vara svårt att skriva en bok, jag har ingen utbildning inom skrivande, men jag har alltid tyckt att det är lätt att skriva, orden flyter bara genom mina fingrar. Och var skulle jag börja med att hitta ett förlag som var villigt att ge ut min bok?
Men i höstas fick jag möjlighet att korrekturläsa en väns bok och då insåg jag att jag inte behöver skriva en bok på 900 sidor, jag behöver inget förlag, jag kan göra det själv.
Jag hade allt material på min dator och i mitt huvud. Det är det fina med att skriva en biografi, man kan sin egen historia. Så jag började skriva, och det var helt galet, orden kunde inte sluta flöda genom mina fingrar, över tangentbordet och upp på datorskärmen. Jag hade ingen avstängningsknapp i min hjärna.
Så jag skrev och publicerade min e-bok inom tre veckor. Det var helt galet!
Jag rekommenderar ingen att göra det på det sättet! Jag gav mig själv den tiden för att uppnå det, jag skulle inte ha fortsatt i den farten under en längre tid, det var inte ett hållbart sätt att arbeta, men under en kortare tid kunde jag göra det.
Jag sprang bort från mina rädslor och jag har aldrig sprungit så fort i hela mitt liv!
Vilka rädslor?
Rädslan för att låta världen få veta min historia.
Rädslan för att kalla mig författare.
Rädslan för att misslyckas.
Imposter syndrome.
Ja, jag har imposter syndrome ibland och jag var rädd för att berätta hela min historia för världen, för att lämna ut mig själv.
Så i stället för att låta rädslorna komma in i mitt huvud och stoppa mig från det jag gjorde, skrev jag bara och planerade en digital bokrelease med kort varsel. Det fanns ingen tid och inget utrymme för mina rädslor att komma ikapp mig.
Vad händer härnäst?
Jag är nu i en process där jag översätter min bok till mitt modersmål, svenska. Jag vet, det är tvärtom mot hur de flesta andra författare gör det. De flesta författare publicerar först på sitt modersmål och sedan får de den översatt till andra språk. Men jag är inte som andra författare. Jag behövde utmaningen, inte bara att skriva min bok utan också att göra det på ett annat språk. Kanske var det ett sätt att fly från mina rädslor, det kändes på något sätt mindre skrämmande att skriva den på engelska än på svenska först. Fråga mig inte om logiken i det! 🙃
Så till mina svenska vänner och följare, håll utkik, ni kommer snart att kunna köpa min bok på svenska, men om ni inte kan vänta, köp den engelska versionen nu!
Vad handlar boken om?
Den här boken handlar om mina trettio år med fyra olika ryggskador.
30 år av ständig smärta – den osynliga smärtan.
Du kan inte välja om du får smärta av en skada, olycka eller sjukdom, men du kan alltid välja hur du hanterar situationen. Även om jag har varit på mycket mörka platser inom mig har jag alltid hittat gnistan för att komma ut i ljuset igen. Jag har alltid vetat att jag har ett val och jag har byggt upp en oerhört stark mental resiliens för att hantera de hinder jag möter i livet.
Vill du skapa ett hållbart och värdefullt liv?
Jag hoppas att den här boken kommer att ge dig hopp och värdefulla verktyg som du kan använda i din vardag. Och även om du inte lider av långvarig smärta finns det många tankesätt och strategier som du kan använda för att bli mer hållbar och leva ett mer värdefullt liv.
Den här boken vänder sig också till alla som är intresserade av personlig utveckling, mindset, mental träning, copingstrategier och livsresor. Jag har funnit verktyg och strategier som jag har upptäckt värdefulla för att hantera smärtan och bygga upp en hållbar balans mellan arbete och privatliv, vilket också vetenskapligt bevisats vara den mest hållbara och effektiva behandlingen för att hantera långvarig smärta.
Allt är möjligt – kanske inte just nu, kanske måste du göra det på ett annat sätt än tidigare, men kom ihåg att allt är möjligt!
Är du redo att göra smärtan till din följeslagare i stället för din fiende?
Du kanske känner någon som lever med smärta och som skulle ha nytta av boken. Detta är en perfekt julklapp. Det är en omtänksam gåva som kan hjälpa någon annan att leva ett mer värdefullt liv. Vad kan vara en mer värdefull och viktigare gåva än så?
Du kan läsa mer om boken och beställa den här.
Slutligen vill jag önska er alla en
God Jul
&
Gott Nytt År!Med kärlek,
Cattis
🇬🇧 Read this post in English.