Längdskidlektioner i Långå
Oavsett om du är nybörjare eller har åkt skidor i hela ditt liv så kan jag hjälpa dig att finslipa tekniken.
En god teknik gör dig säkrare i skidspåret det ger dig bättre fäste och du känner dig tryggare i utförsbackar. En god teknik hjälper dig också att åka mer energisnålt, det vill säga, att du inte slösar energi på det som inte för dig framåt.
Genom att finslipa och utveckla din teknik så får du en ännu roligare och njutbar skidåkning.
Det finns möjlighet att boka klassiskt eller skate. Skriv i meddelande vid bokning vad du önskar hjälp med.
Boka in en privatlektion eller varför inte samla kompisgänget eller kollegorna för en utvecklande stund tillsammans i längdspåret!
Skidlektionerna hålls i längd- och aktivitetsspåret i Långå, vi träffas vid startplats Långågår'n.
Inför vår lektion är det ditt eget ansvar att se till så att utrustningen passar dig så att din lektionstid inte går åt till strul med utrustningen.
Vid varje bokad skidlektion går 50 kr/person oavkortat till Långå IF för att stödja deras arbete med spåren.
Privatlektion
- För 1-2 personer
- 1 195 kr i grundavgift
- 595 kr tillkommer för person 2
- Perfekt för dig som vill ha fullt fokus på din egen åkteknik
- För paret som vill utvecklas tillsammans
- För två träningskompisar som vill nå nya mål tillsammans
Grupplektion
- För 3-6 personer
- Perfekt för familjen som vill skapa minnen och utvecklas tillsammans
- Kompisgänget som ska köra motionslopp tillsammans
- Handarbetsvännerna som vill testa något annat en dag
- Företaget som vill skapa en oförglömlig upplevelse för sina medarbetare
Min bakgrund som längdskidtränare
I ungdomsåren tävlade jag i längdåkning för Järvsö IF och Hybo AIK. Skidkarriären fick ett abrupt avslut i och med min första ryggskada som gjorde att jag fick avsluta skidgymnasiet i Ljusdal.
Efter det har jag gått Steg 1 och Steg 2 tränarutbildningar genom RF SISU och varit tränare för ungdomar i Järvsö IF. På senare år har jag även haft längdskidlektioner vid Harsa Konferens & Fritid utanför Järvsö.
Jag har även jobbat på Nationellt Vintersportcentrum i Östersund där jag fått vara med i forskningen och utvecklingen av den moderna längdtekniken som den ser ut idag.
Mitt stora intresse för längdåkning och min kunskap om kroppens anatomi och funktionalitet gör att jag har ett unikt sätt att se hur du kan förbättra din åkteknik för att göra åkningen både roligare och mer effektiv så att du lägger energin på rätt saker.
Stöttar Långå IF
Långå IF är en anrik idrottsförening som har funnits sedan 1933 och har varit verksam inom bland annat längdåkning, ishockey och slalombacke.
2025 startade åter en verksamhet med att dra ett gemensamt längd- och aktivitetsspår i byn, tillgängligt för alla.
Frivilliga bidrag till skötseln av spåren är möjliga. Jag har valt att ge 50 kr per person som bokar mina skidlektioner till Långå IF för att de gör det möjligt att åka skidor i byn.
