Skillnaden mellan misslyckat och lyckat är bara fyra bokstäver. Ja, i skrift alltså. I din hjärna kommer skillnaden att vara betydligt större. Vissa tror att ett misslyckande är lika med att lägga sig i ett hörn och aldrig mer försöka. Att våga satsa och våga prova nya saker innebär inte alltid att man lyckas på första försöket.
Glödlampan ?
Uppfinnaren Thomas Edison, som uppfann glödlampan, misslyckades 1000 gånger innan han hade en fungerande glödlampa. 1000 gånger!!! När folk frågade honom hur det kändes att misslyckas så många gånger svarade han:
“Jag har inte alls misslyckats 1000 gånger. Jag har uppfunnit 1000 sätt att inte göra en glödlampa på!” Han såg möjligheterna och vågade prova om och om igen och lärde sig av sina misstag längs vägen. Till slut nådde han sitt mål och den första fungerande glödlampan var redo att förändra livet för människor världen över.
Edison hade en stark tro på sig själv, något han inte delade med så många andra. Hans lärare har till exempel sagt till honom att han var för dum för att lära sig något… Tänk om den unge Thomas Edison hade lyssnat på den läraren, då kanske vi fortfarande suttit i skenet av oljelampor och stearinljus…
Att lyssna på andra och på sin inre tvivlare kan vara förödande för en, speciellt om det är negativa kommentarer och tankar.
Varför är det så läskigt att “misslyckas”?
Jag gillar inte riktigt att använda mig av ordet misslyckas, det ger en så negativ innebörd och jag tycker inte att man misslyckas, jag tycker att man lär sig hur man inte ska göra. För att det ska vara lättare att förstå i skrift så använder jag här ordet misslyckas.
Vad är det då som gör att vi oftast tycker det är så läskigt att misslyckas? Är du rädd för vad andra ska tycka och tänka om dig om du inte lyckas med det du sagt att du ska klara av? Är det ett dalande självförtroende som inte orkar misslyckas en gång till? Har du lovat någon att klara en viss sak och sen upptäcker du att du inte kommer att klara det? Om du tänker efter, för vems skull sätter du upp mål?
Vill du börja träna?
Hur gör du för att nå dina mål? Vet du hur du ska definiera målen för att du lättare ska nå dem? Det är nämligen inte så lätt som att tänka: “Nu ska jag börja träna.” eller “Jag vill lära mig åka längdskidor.”
För att ett mål ska vara tillräckligt motiverande så krävs att du definierar det bättre än ovan exempel. Du behöver ett slutdatum, hur ofta du ska träna, hur långt du ska kunna åka på längdskidor m.m. Att definiera sina mål på rätt sätt så att du blir motiverad att nå dem och att hjärnan förstår vad det är den strävar för kräver en del kunskap inom mental styrketräning.
Allt är möjligt, kom ihåg det! Berätta gärna vilka mål du har just nu och hur du ska nå dem.
Snart startar min kombinerade kurs och gruppcoaching Våga nå toppen, du har fortfarande chans att anmäla dig till denna kurs/gruppcoaching.
På söndag, 4 november kl. 19.30, håller jag en livesänd FAQ där jag svarar på frågor om denna kommande kombinerade kurs och onlinecoaching Våga nå toppen. Registrera dig här för att kunna ställa frågor direkt i livesändningen.
Må gott och ha en fortsatt fin vecka!
Cattis ??
Jag fick en otroligt bra handledare på Arbetsförmedlingen och han förstod mig, att jag hade en drivkraft inom mig men att jag inte visste hur jag skulle använda den drivkraften nu. Fick även träffa en beteendevetare som hjälpte mig att reda ut tankarna i huvudet. För i huvudet kändes det som ett garnnystan som en katt hade trasslat till ordentligt och jag kunde inte hitta någon ände att börja nysta upp från. Vad ville jag göra? Vad kunde jag göra? Vad kunde jag göra men som jag inte ville göra? Vad kunde jag tänka mig att lära mig? Jag gjorde listor med dessa frågor och fyllde på allteftersom det kom upp i huvudet utan att lägga någon värdering i hur rimligt det var eller om ett sådant jobb fanns i Östersund. Jag bara lät det komma ut, senare satte jag mig och utvärderade dessa listor och kunde lägga in värderingar som t.ex. plats, om jag var beredd att gå en specifik utbildning för att lära mig något nytt som stod på listan etc.